Víte, že je velice důležitá optimální činnost srdce?

Onemocnění srdce jsou jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Infarkt je podle statistik hlavní příčinou úmrtí a invalidity asi 20 miliónů lidí ročně.

Pokud bychom chtěli udržel kardiovaskulární systém zdravý, měli bychom se hlavně zaměřit na:

- UDRŽENÍ OPTIMÁLNÍ HMOTNOSTI

- PRAVIDELNÉ CVIČENÍ (I CHŮZE JE POHYB)

- PŘÍJEM ANTIOXIDANTŮ V OVOCI A ZELENINĚ

- DOSTATEK SPÁNKU A ODPOČINKU

- BEZSTRESOVÉ ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ

Hlavním rizikovým faktorem onemocnění srdce je OBEZITA!!!

Optimální kondice kardiovaskulárního systému je důvodem k odbourání přebytečnách kilogramů.

Je důležité konzumovat dostatek proteinu, abychom vytvořili nebo udrželi beztukovou svalovou hmotu!

Máme nové stránky na facebooku Medidiet Ostrava - staňte se našimi fanoušky

Nyní akce při vstupu do programu hubnutí:

- možnost čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny( Revírní bratrská pokladna) až do výše 500Kč

-7 jídel zdarma nebo

- kosmetické či kadeřnické služby zcela zdarma

V případě, že přivedete nového klienta další bonusy a odměny!